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平日裡老公跟孩子出門之後，我都是一個人在家中，有時菜早上就分配完了，因此中午就要想著要吃什麼來減醣。 有興致的Continue Reading “[蔬食]一人份的減醣料理怎麼做？美肌菇高麗菜炒蛋”

已經初夏的季節，阿勃勒的澄黃彷彿在說，陽光的炙熱與耀眼。 這種天氣，願意下廚多麼偉大啊！XD 但總有想偷懶的時Continue Reading “[蔬食]無油煙的輕鬆料理！烤箱料理。夏季什錦烤蔬菜”

聽聞天貝的大名已久，但卻一直沒有機會買來吃吃看。 一則是價格稍高，二則是購買處並不多。 上個月成為里仁會員後，Continue Reading “[蔬食]里仁-天貝王非基因改造黃豆天貝。優良植物性蛋白質。椒鹽天貝”

一間海洋風的藍色系蔬食漢堡店 店家的創店理念 火腿熱狗堡 65 餐點名稱沒有特別避忌，以致於我點餐時還很不放心Continue Reading “[餐廳]2018.02.25愛客漢堡蔬食概念館”

一直下雨又遇上颱風擦邊，菜價居高不下 除了豆類和根莖類，也可以吃青龍偃月刀辣椒喔！XD 豆豉炒青龍營養又下飯，Continue Reading “[蔬食]菜很貴就來吃辣椒吧！營養又下飯的豆豉炒青龍辣椒”

西班牙烘蛋大家應該不陌生 我也做過一次 但因為烘太久而導致蛋的口感太老 很像在咬塑膠一樣 某日看到MASA的烘Continue Reading “[蔬食]作法簡單成品動人的軟嫩玉米&四季豆西班牙烘蛋”

吃澱粉是人身體的必需，雖然在減醣中，但有時很想吃吃炒飯，該怎麼辦呢？ 某天突發奇想，讓我想到了一個減醣也能吃炒Continue Reading “[蔬食]減醣也能吃的炒飯！泡菜豆腐炒飯”

三年前首次造訪後，回來一直念念不忘的餐廳。 [餐廳]2015.01.24-25好吃度+CP值破表的蔬食！台東衛Continue Reading “[餐廳]2018.02.02-04台東衛爾淨生活館。三年後再訪的優質蔬食”

這一家好像開幕沒多久，是少見的日式蔬食壽司料理。 抵達時將近6點了，等了一會兒才有座位，又快半小時後才上菜。 Continue Reading “[餐廳]2017.12.10高雄。森壽司日式蔬食料理。少見的日式風味。改名”森廣豐素食精進料理””

在搜尋資料時，看到的是中正公園的文章。 結果我們去吃的時候是大雅本店，但我完全沒發現，直到前一刻寫文我才知道自Continue Reading “[餐廳]2017.10.29中部兩日遊。嘉義/巴甜蔬食家廚。自家庭園風餐館”

嘉義,pizza,披薩,純素,蔬食, 經過漫長時間的飛奔，我們終於在6點以前進了旅館，稍作休息後，前往吃飯的地Continue Reading “[餐廳]2017.10.28中部兩日遊。嘉義/Hot豆素食Pizza。純素披薩與豪華泡麵之爭”

蔬食,輕蔬食,輕食,健康,減重,低醣,減醣 【寫在前面】 最近想要再來認真的調整飲食習慣 就算不為減重也為了健Continue Reading “[蔬食]輕蔬食減醣專門店。清爽好吃輕食。健康減重幫手(2018.06.25更新)”

離開阿公店之後，想在附近找個新店家吃晚飯。 但最後還是到了仁武才找到用餐的地方。 晚餐的店家：木香村健康蔬食 Continue Reading “[餐廳]2017.03.25木香村健康蔬食”

上週就看到的韓式蔬食料理分享文 本來馬上就要去，結果身體不適只好作罷 所以今天就成行啦！ 店名很特別 不只有韓Continue Reading “[餐廳]2017.04.01胤茹坊（大長今韓式蔬食料理）。好吃平價韓式蔬食”

這道菜很簡單，不用爆香或作何”手路”，特地獻給為此事煩惱的大頭媽。 其實這也算我的獨門Continue Reading “[蔬食]金銀雙絲(蛋絲炒豆芽)”

常有人問我，”欸~你們吃素的 中秋節烤肉 都烤什麼？素料嗎？” 那你就錯啦~可以烤的東Continue Reading “[蔬食]2007.09.25中秋節烤什麼？”