[分享]30世代保養重點(第5點更新)
美麗的分享(保養+塑身)

[分享]30世代保養重點(第5點更新)

 

想寫這篇文章很久了,只是一直拖延,終於下定決心把它po上來,因為我覺悟了…{#emotions_dlg.emotion_002}

以前的我沒有護手霜,也很不屑身體乳,因為本小姐根本用不到這兩樣東西。
我的手一直都有一層透明的皮膜覆蓋著,看上去就是油光水滑,很豐潤的感覺,尤其是手掌部份。
身體偶有小塊脫屑,但那也只是偶爾,足部不用講,沒有在保養的。
我一直蠻以我的手為傲的,雖然手形不美,但至少豐潤有彈力。

大約是前年冬天開始,我發現洗完澡居然全身龜裂!當場嚇好大一跳。
趕緊挖出人家送的身體乳,擦完才覺得好一點,從此,惡夢就開始了…。

今年夏天最糟糕,整個夏天我的腳居然幾乎都在脫皮!!乾癟的腳跟就像紙做的,又脆又粗糙。
以至於美美的涼鞋都被晾在鞋櫃裡,沒有出頭天的機會~(泣~)
還有我最驕傲的手,因為生了小妮子之後常常碰水,加上年紀漸長了,居然也開始會脫皮!一口一|||
尤其今年戒尿布後,常要帶她去尿尿、擦屁屁,常洗手的結果是手指乾癟、長細紋和粗糙……Orz
看到完全伸不出去的手,好懷念我以前的肥潤的手啊~~~~~~~~~~

所以30歲之後,我給自己的保養重點是這樣的:
1.保養臉的同時也要保養頸部
頸其實比臉還容易老化有皺紋,所以保養品要順道帶到脖子,才不會在背後洩露年齡喔!
還有坐著的時候要注意姿勢,儘量不要聳肩,不然頸紋很容易出現。

2.眼週要照顧好
眼睛一旦老化會很顯老,感覺歷盡滄桑,所以這裡也是很重要的。
夏天要清爽保濕,冬天要加強滋潤,但一樣的重點是抗皺。
不過眼霜要慎選,太油是會長小肉芽的喔~

3.護手霜要擦到手腕15公分處
除了手部之外,手腕也很容易出現細紋,所以擦到這裡比較完美。
其他的重點還有手指邊緣,關節和手肘處。

4.足部護理
其實我沒有什麼要求,只要不脫皮不乾燥,指甲整齊和乾淨就好了。
還有就是膝蓋,順便保養才不會粗乾又暗黑,很多女生腿很美,可是膝蓋就有點…。
所以我都是用護手霜來解決,然後再套上棉襪睡覺。

5.不要陽婆婆唇
人老了唇周也會垮掉,細紋一出現就感覺很乾癟!
最好晚上用有澎潤成份的唇霜保養,平常護唇膏也不要忘記。
當然抿嘴,飲食等等也要小心。

6.緊緻才是王道
不用解釋吧!就是皮膚要緊實,不論是身體還是臉部。
雖然我也離目標很遠,不過,現在開始還不晚。
我覺得最好的緊實保養是運動,有運動會讓肌肉不易退化而保持彈性。
希望明年小妮子上學後,我可以用運動來施行緊實保養法。

以上是我的方向,總之過了30歲,與其瓶瓶罐罐不如注重細節。
分享給大家囉~^___^

 

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28 thoughts on “[分享]30世代保養重點(第5點更新)”

  1. 雷射也會痛?我是自己挑…快痛死啦~= =
    我也是從小就會長耶~可能是體質關係

    你不會是嬌生嬰兒油吧?那是礦物油對皮膚不太好喔
    還是買瓶有牌子的身體乳吧~^^
    就算是平價的也沒關係啊~

  2. 原來這麼多人有長肉芽啊..
    我從30之後身上也陸續有長一些,後來還去雷射掉。很痛耶。
    而且還不斷的在長….orz……..

    是說我到現在也都不保養
    全身上下都沒有。 懶~
    可是我冬天的時候會乾癢,那時會因為太癢結果卯起來擦嬰兒油。
    一點效也沒有……orz.

  3. 保養品當然是有擦有效~沒擦沒效囉
    除非你還有食補撐一下

    你居然說你沒有皺紋>"<
    這種抗皺是有預防大於治療的吧
    最近真的都是抗老化產品居冠喔~
    大概需求大增吧!
    抗老化年齡也提早了啊~^^

  4. 我看廣告現在很多產品怎麼都跟抗皺有關阿?
    我有一個疑問耶,如果擦了抗皺產品,然後偷懶不擦,
    會不會長皺紋出來?或者會不會像眼霜一樣,
    像我們之前都不太懂那個,結果亂亂用,後來長那個
    小肉芽阿,才知道原來用錯了~

    那像我現在都還沒有皺紋,有需要用這種抗皺的嗎?
    ㄟ~~好像什麼厚,問個沒完,哈~~

  5. amy姐~這跟上班有什麼關係呢?
    是說我可以當美容編輯之類的嗎?:P

    心得都是要有慘痛的經驗啊…>,<

  6. 你很油嗎?@@聽起來比我還誇張耶~

    太營養我夏天不用~會油到不行
    順其自然只有天生麗質的不老魔人吧~呵

  7. 我連化妝水都快懶的上了..
    就覺得很有負擔的感覺…
    就算清爽的像水..
    我也覺得會黏黏的><"
    我連太過營養的都不能用..我妹用都沒事我一用就長痘痘
    所以每回我妹都要幫我挑又簡單又可以一瓶抵多瓶的保養品..
    唉!!要不是為了顧面子還真想順其自然咧!!

  8. 我就想說你頂多40啦~這年紀是最有風韻的熟女吧~ccc

    樓上小貝貝說可以去雷射,我是沒有那個預算
    但是阿記應該沒問題,不妨去皮膚美容科診所問問看
    眼袋也可以一併處理~
    你現在需要緊實的產品,聽說蘭蔻的真抗皺系列不錯…你可以去試用^^

    不過其實我覺得女人注重外表的維護的話,另一半神經也會繃緊點
    不然一個美麗熟女配個大肚禿頭男能看嗎?男人也應該要為另一半注重一下才對吧。

  9. 你沒有家累,不可以嫌麻煩啦~
    像我有時明明沒什麼事也忙到很晚
    就真的會偷懶…=.=

  10. 現在身體乳和護手霜都有清爽款的啦~
    才不會黏到呢~
    應該說…有小孩就會越來越多…
    因為很『操』…=.=

  11. 我很少長那麼大顆啊
    害我都不想化眼妝了~才決定要挑掉它

    那是體質跟保養品無關嗎?

  12. 倫家還沒到五十啦~~一枝花不是超熟齡那是什麼,ccc~~
    我也有小肉芽耶,我也是後來才知道原來眼霜太油會這樣,
    那該怎麼辦內???
    還有眼袋啦,真的很傷腦筋,我覺得女人全身上下要應付的
    真不少耶,光是身上的肥油就戰鬥不完>"<

  13. 保養啊….
    我是覺得現在花"一點"時間保養
    好過以後花"一堆"時間保養 XD
    所以現在我一點也不敢嫌麻煩 @@
    再加上有時候要畫舞台妝的緣故
    保養更重要了
    一來更容易上妝
    二來是為了修護皮膚
    畢竟彩妝對皮膚不是很好
    所以…..(開始胡言亂語 XDDD)
    總之~~保養很重要 XD

  14. 說到保養..我也是懶人一個..
    最好能只擦一瓶然後全部都顧到的..
    夏天要我擦身體乳液或護手霜真的會要我的命吧!!
    整個黏到會瘋掉吧!!
    我都是皮皮的等快冬天才會認真一點去塗…
    真的不能仗著甚麼天生麗質甚麼都不抹..
    一過三十..真的會越來越明顯…
    天ㄚ!!皺紋離我遠一點啦!!

  15. 我也是有長肉芽
    但是可沒那個勇氣自己用針挑
    醫生說體質也有關
    會長的人就是會長(就是我啦~)
    所以打算過一陣子再去雷射一遍(上次已經雷射過一次了還是長啊~)

  16. 因為真的太大了…大到礙眼
    話說那個像脂肪球的東西,我小時候就有長耶~
    我媽也是用針幫我挑,痛死了…=.=

    無袖是可以啊,但不能太細肩的~
    有一種無袖但有滾上荷葉邊的也可以
    總之就是要面積大一點可以蓋住肩膀就對了~:P
    先感謝你讓我省了置裝費~ㄎㄎ

  17. 山羊牌=肯拿士啦 ^^
    好用耶~去網路上找一下吧!
    "大"肉芽用針挑你也太恐怖了吧!(我絕對沒這種勇氣)

    PS.那衣服你都不能穿無袖的(等我想到我有什麼好康的新衣再跟你說…)

  18. 我今天春天的眼霜太厚重,也長了好幾顆"大"肉芽>"<
    只好用針挑…痛死我了

    山羊牌是說山羊奶嗎?
    網拍真的便宜很多耶~

  19. 你有超過50嗎?應該還沒有吧~^^
    超熟齡會不會太誇張啦~

    調養是有差,但是外在也是需要的
    也許你可以試試看喔~

  20. 不過眼霜要慎選,太油是會長小肉芽的喔~

    上面這句話真是說出我的痛處,以前有人送我老人用的眼雙,結果才20歲的我擦了之後就長肉牙的,害我現在要花很多錢去雷射><

    護手霜山羊牌的很好用,網路上買了才100NT,可是我在誠品的專櫃居然看到同樣的大小賣380NT…很貴吧!

  21. 不知道我這個超熟齡還來不來得及厚?
    唉~~現在要修復的地方好像太多太多啦~~
    最近突然想到是不是該去給中醫調理一下,
    因為阿,我姐跟我講有一位朋友的的老婆,
    第一次見面嚇一下跳,五十幾歲的人活脫像三十出頭而已~~
    我們都在猜她一定有讓她老公調養身體,
    因為她老公是一位中醫師~~
    真的好心動喔~~

  22. 感謝分享~

    其實我也很懶的保養
    晚上回到家洗乾淨臉後,就沒抹任何東西了
    這樣..好像不行厚

  23. 我有一個習慣就是抹化妝水和乳液的時候會順便抹手
    除了因為常碰水指甲緣比較容易有小分叉之外
    我倒覺得我的手保養的還不錯
    但是我就不是很注重我的腳
    近年來也覺得好像越來越乾了
    今年冬天我也有打算加強腳部護理
    大家一起變美變年輕~^^

聽說留言一次瘦十斤喔!^+++^

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