[分享]30世代保養重點(第5點更新)
想寫這篇文章很久了，只是一直拖延，終於下定決心把它po上來，因為我覺悟了…
以前的我沒有護手霜，也很不屑身體乳，因為本小姐根本用不到這兩樣東西。
我的手一直都有一層透明的皮膜覆蓋著，看上去就是油光水滑，很豐潤的感覺，尤其是手掌部份。
身體偶有小塊脫屑，但那也只是偶爾，足部不用講，沒有在保養的。
我一直蠻以我的手為傲的，雖然手形不美，但至少豐潤有彈力。
大約是前年冬天開始，我發現洗完澡居然全身龜裂！當場嚇好大一跳。
趕緊挖出人家送的身體乳，擦完才覺得好一點，從此，惡夢就開始了…。
今年夏天最糟糕，整個夏天我的腳居然幾乎都在脫皮！！乾癟的腳跟就像紙做的，又脆又粗糙。
以至於美美的涼鞋都被晾在鞋櫃裡，沒有出頭天的機會~(泣~)
還有我最驕傲的手，因為生了小妮子之後常常碰水，加上年紀漸長了，居然也開始會脫皮！一口一|||
尤其今年戒尿布後，常要帶她去尿尿、擦屁屁，常洗手的結果是手指乾癟、長細紋和粗糙……Orz
看到完全伸不出去的手，好懷念我以前的肥潤的手啊~~~~~~~~~~
所以30歲之後，我給自己的保養重點是這樣的：
1.保養臉的同時也要保養頸部
頸其實比臉還容易老化有皺紋，所以保養品要順道帶到脖子，才不會在背後洩露年齡喔！
還有坐著的時候要注意姿勢，儘量不要聳肩，不然頸紋很容易出現。
2.眼週要照顧好
眼睛一旦老化會很顯老，感覺歷盡滄桑，所以這裡也是很重要的。
夏天要清爽保濕，冬天要加強滋潤，但一樣的重點是抗皺。
不過眼霜要慎選，太油是會長小肉芽的喔~
3.護手霜要擦到手腕15公分處
除了手部之外，手腕也很容易出現細紋，所以擦到這裡比較完美。
其他的重點還有手指邊緣，關節和手肘處。
4.足部護理
其實我沒有什麼要求，只要不脫皮不乾燥，指甲整齊和乾淨就好了。
還有就是膝蓋，順便保養才不會粗乾又暗黑，很多女生腿很美，可是膝蓋就有點…。
所以我都是用護手霜來解決，然後再套上棉襪睡覺。
5.不要陽婆婆唇
人老了唇周也會垮掉，細紋一出現就感覺很乾癟！
最好晚上用有澎潤成份的唇霜保養，平常護唇膏也不要忘記。
當然抿嘴，飲食等等也要小心。
6.緊緻才是王道
不用解釋吧！就是皮膚要緊實，不論是身體還是臉部。
雖然我也離目標很遠，不過，現在開始還不晚。
我覺得最好的緊實保養是運動，有運動會讓肌肉不易退化而保持彈性。
希望明年小妮子上學後，我可以用運動來施行緊實保養法。
以上是我的方向，總之過了30歲，與其瓶瓶罐罐不如注重細節。
分享給大家囉~^___^
雷射也會痛？我是自己挑…快痛死啦~= =
我也是從小就會長耶~可能是體質關係
你不會是嬌生嬰兒油吧？那是礦物油對皮膚不太好喔
還是買瓶有牌子的身體乳吧~^^
就算是平價的也沒關係啊~
原來這麼多人有長肉芽啊..
我從30之後身上也陸續有長一些，後來還去雷射掉。很痛耶。
而且還不斷的在長….orz……..
是說我到現在也都不保養
全身上下都沒有。 懶~
可是我冬天的時候會乾癢，那時會因為太癢結果卯起來擦嬰兒油。
一點效也沒有……orz.
保養品當然是有擦有效~沒擦沒效囉
除非你還有食補撐一下
你居然說你沒有皺紋>"<
這種抗皺是有預防大於治療的吧
最近真的都是抗老化產品居冠喔~
大概需求大增吧！
抗老化年齡也提早了啊~^^
我看廣告現在很多產品怎麼都跟抗皺有關阿?
我有一個疑問耶,如果擦了抗皺產品,然後偷懶不擦,
會不會長皺紋出來?或者會不會像眼霜一樣,
像我們之前都不太懂那個,結果亂亂用,後來長那個
小肉芽阿,才知道原來用錯了~
那像我現在都還沒有皺紋,有需要用這種抗皺的嗎?
ㄟ~~好像什麼厚,問個沒完,哈~~
amy姐~這跟上班有什麼關係呢？
是說我可以當美容編輯之類的嗎？:P
心得都是要有慘痛的經驗啊…>,<
小魚
你不上班太可惜了!
"你的心得好棒!"過來人的心之語.
你很油嗎？@@聽起來比我還誇張耶~
太營養我夏天不用~會油到不行
順其自然只有天生麗質的不老魔人吧~呵
我連化妝水都快懶的上了..
就覺得很有負擔的感覺…
就算清爽的像水..
我也覺得會黏黏的><"
我連太過營養的都不能用..我妹用都沒事我一用就長痘痘
所以每回我妹都要幫我挑又簡單又可以一瓶抵多瓶的保養品..
唉!!要不是為了顧面子還真想順其自然咧!!
我就想說你頂多40啦~這年紀是最有風韻的熟女吧~ccc
樓上小貝貝說可以去雷射，我是沒有那個預算
但是阿記應該沒問題，不妨去皮膚美容科診所問問看
眼袋也可以一併處理~
你現在需要緊實的產品，聽說蘭蔻的真抗皺系列不錯…你可以去試用^^
不過其實我覺得女人注重外表的維護的話，另一半神經也會繃緊點
不然一個美麗熟女配個大肚禿頭男能看嗎？男人也應該要為另一半注重一下才對吧。
你沒有家累，不可以嫌麻煩啦~
像我有時明明沒什麼事也忙到很晚
就真的會偷懶…=.=
現在身體乳和護手霜都有清爽款的啦~
才不會黏到呢~
應該說…有小孩就會越來越多…
因為很『操』…=.=
呵呵~水我真的有比較少喝
要加強~
我很少長那麼大顆啊
害我都不想化眼妝了~才決定要挑掉它
那是體質跟保養品無關嗎？
倫家還沒到五十啦~~一枝花不是超熟齡那是什麼,ccc~~
我也有小肉芽耶,我也是後來才知道原來眼霜太油會這樣,
那該怎麼辦內???
還有眼袋啦,真的很傷腦筋,我覺得女人全身上下要應付的
真不少耶,光是身上的肥油就戰鬥不完>"<
保養啊….
我是覺得現在花"一點"時間保養
好過以後花"一堆"時間保養 XD
所以現在我一點也不敢嫌麻煩 @@
再加上有時候要畫舞台妝的緣故
保養更重要了
一來更容易上妝
二來是為了修護皮膚
畢竟彩妝對皮膚不是很好
所以…..(開始胡言亂語 XDDD)
總之~~保養很重要 XD
說到保養..我也是懶人一個..
最好能只擦一瓶然後全部都顧到的..
夏天要我擦身體乳液或護手霜真的會要我的命吧!!
整個黏到會瘋掉吧!!
我都是皮皮的等快冬天才會認真一點去塗…
真的不能仗著甚麼天生麗質甚麼都不抹..
一過三十..真的會越來越明顯…
天ㄚ!!皺紋離我遠一點啦!!
多喝點開水
感冒好的速度真的有差
而且也不會怕肥~^++++^
我也是有長肉芽
但是可沒那個勇氣自己用針挑
醫生說體質也有關
會長的人就是會長(就是我啦~)
所以打算過一陣子再去雷射一遍(上次已經雷射過一次了還是長啊~)
因為真的太大了…大到礙眼
話說那個像脂肪球的東西，我小時候就有長耶~
我媽也是用針幫我挑，痛死了…=.=
無袖是可以啊，但不能太細肩的~
有一種無袖但有滾上荷葉邊的也可以
總之就是要面積大一點可以蓋住肩膀就對了~:P
先感謝你讓我省了置裝費~ㄎㄎ
山羊牌=肯拿士啦 ^^
好用耶~去網路上找一下吧！
"大"肉芽用針挑你也太恐怖了吧！(我絕對沒這種勇氣)
PS.那衣服你都不能穿無袖的(等我想到我有什麼好康的新衣再跟你說…)
我今天春天的眼霜太厚重，也長了好幾顆"大"肉芽>"<
只好用針挑…痛死我了
山羊牌是說山羊奶嗎？
網拍真的便宜很多耶~
你有超過50嗎？應該還沒有吧~^^
超熟齡會不會太誇張啦~
調養是有差，但是外在也是需要的
也許你可以試試看喔~
那你很天生麗質吧
這樣還沒有出問題^^
最少擦個精華液吧~:P
我覺得原來很飽滿的肉好像陷下去一樣
真的是該保養了= =
不過眼霜要慎選，太油是會長小肉芽的喔~
上面這句話真是說出我的痛處，以前有人送我老人用的眼雙，結果才20歲的我擦了之後就長肉牙的，害我現在要花很多錢去雷射><
護手霜山羊牌的很好用，網路上買了才100NT，可是我在誠品的專櫃居然看到同樣的大小賣380NT…很貴吧！
不知道我這個超熟齡還來不來得及厚?
唉~~現在要修復的地方好像太多太多啦~~
最近突然想到是不是該去給中醫調理一下,
因為阿,我姐跟我講有一位朋友的的老婆,
第一次見面嚇一下跳,五十幾歲的人活脫像三十出頭而已~~
我們都在猜她一定有讓她老公調養身體,
因為她老公是一位中醫師~~
真的好心動喔~~
感謝分享~
其實我也很懶的保養
晚上回到家洗乾淨臉後，就沒抹任何東西了
這樣..好像不行厚
我有一個習慣就是抹化妝水和乳液的時候會順便抹手
除了因為常碰水指甲緣比較容易有小分叉之外
我倒覺得我的手保養的還不錯
但是我就不是很注重我的腳
近年來也覺得好像越來越乾了
今年冬天我也有打算加強腳部護理
大家一起變美變年輕~^^