[分享]30世代保養重點(第5點更新)

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想寫這篇文章很久了,只是一直拖延,終於下定決心把它po上來,因為我覺悟了…{#emotions_dlg.emotion_002}

以前的我沒有護手霜,也很不屑身體乳,因為本小姐根本用不到這兩樣東西。
我的手一直都有一層透明的皮膜覆蓋著,看上去就是油光水滑,很豐潤的感覺,尤其是手掌部份。
身體偶有小塊脫屑,但那也只是偶爾,足部不用講,沒有在保養的。
我一直蠻以我的手為傲的,雖然手形不美,但至少豐潤有彈力。

大約是前年冬天開始,我發現洗完澡居然全身龜裂!當場嚇好大一跳。
趕緊挖出人家送的身體乳,擦完才覺得好一點,從此,惡夢就開始了…。

今年夏天最糟糕,整個夏天我的腳居然幾乎都在脫皮!!乾癟的腳跟就像紙做的,又脆又粗糙。
以至於美美的涼鞋都被晾在鞋櫃裡,沒有出頭天的機會~(泣~)
還有我最驕傲的手,因為生了小妮子之後常常碰水,加上年紀漸長了,居然也開始會脫皮!一口一|||
尤其今年戒尿布後,常要帶她去尿尿、擦屁屁,常洗手的結果是手指乾癟、長細紋和粗糙……Orz
看到完全伸不出去的手,好懷念我以前的肥潤的手啊~~~~~~~~~~

所以30歲之後,我給自己的保養重點是這樣的:
1.保養臉的同時也要保養頸部
頸其實比臉還容易老化有皺紋,所以保養品要順道帶到脖子,才不會在背後洩露年齡喔!
還有坐著的時候要注意姿勢,儘量不要聳肩,不然頸紋很容易出現。

2.眼週要照顧好
眼睛一旦老化會很顯老,感覺歷盡滄桑,所以這裡也是很重要的。
夏天要清爽保濕,冬天要加強滋潤,但一樣的重點是抗皺。
不過眼霜要慎選,太油是會長小肉芽的喔~

3.護手霜要擦到手腕15公分處
除了手部之外,手腕也很容易出現細紋,所以擦到這裡比較完美。
其他的重點還有手指邊緣,關節和手肘處。

4.足部護理
其實我沒有什麼要求,只要不脫皮不乾燥,指甲整齊和乾淨就好了。
還有就是膝蓋,順便保養才不會粗乾又暗黑,很多女生腿很美,可是膝蓋就有點…。
所以我都是用護手霜來解決,然後再套上棉襪睡覺。

5.不要陽婆婆唇
人老了唇周也會垮掉,細紋一出現就感覺很乾癟!
最好晚上用有澎潤成份的唇霜保養,平常護唇膏也不要忘記。
當然抿嘴,飲食等等也要小心。

6.緊緻才是王道
不用解釋吧!就是皮膚要緊實,不論是身體還是臉部。
雖然我也離目標很遠,不過,現在開始還不晚。
我覺得最好的緊實保養是運動,有運動會讓肌肉不易退化而保持彈性。
希望明年小妮子上學後,我可以用運動來施行緊實保養法。

以上是我的方向,總之過了30歲,與其瓶瓶罐罐不如注重細節。
分享給大家囉~^___^

 

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